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Le Palais de la Mémoire : Technique des champions

10 min de lecturetechniques

Le Palais de la Mémoire

Qu'est-ce que c'est ?

Le palais de la mémoire (méthode des lieux) est une technique utilisée depuis l'Antiquité. Elle consiste à associer des informations à des lieux familiers.

Comment ça marche ?

  • 1. Choisis un lieu que tu connais parfaitement (ta maison, ton trajet d'école)
  • 2. Définis un parcours avec des points d'ancrage (entrée, salon, cuisine...)
  • 3. Place les infos à mémoriser sur chaque point
  • 4. Visualise de façon vivante et exagérée
  • 5. Parcours mentalement ton palais pour réviser
  • Exemple : Les rois de France

  • Entrée : Hugues Capet avec une cape géante
  • Salon : Philippe Auguste qui augmente la taille du canapé
  • Cuisine : Louis IX (Saint Louis) fait la cuisine avec une auréole
  • Quand l'utiliser ?

  • ✅ Listes ordonnées (chronologie, étapes)
  • ✅ Discours à mémoriser
  • ✅ Formules nombreuses
  • Conseils pro

  • Plus l'image est absurde, mieux tu retiens
  • Utilise les 5 sens dans tes visualisations
  • Crée plusieurs palais pour différentes matières
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